Hur kosttillskott klassificeras som livsmedel i EU
Att navigera i världen av kosttillskott kan vara förvirrande, särskilt när man vill göra val som främjar hälsa på ett […]
Kosttillskott
Kosttillskott samlar guider och informationsartiklar om vitaminer, mineraler och andra tillskott som används som komplement till kost och livsstil i Sverige.
Här hittar du faktabaserat innehåll om olika typer av kosttillskott, hur de används, vad forskningen säger och vad som är bra att känna till innan man väljer tillskott.
Vad säger svensk lagstiftning om kosttillskott
Använder du kosttillskott, eller funderar du på att börja – men känner dig osäker på vad som faktiskt är tillåtet
Skillnaden mellan kosttillskott och vitaminer i mat
Vad är egentligen skillnaden mellan kosttillskott och vitaminer i maten vi äter? Många av oss tar kosttillskott utan att riktigt
Hur kroppen tar upp näringsämnen från tillskott
Har du någonsin undrat varför vissa kosttillskott verkar ge dig energi medan andra knappt märks?Det är inte ovanligt att känna
Dagligt intag av kosttillskott
Är det verkligen nödvändigt att ta kosttillskott varje dag?Dagligt intag av kosttillskott kan stödja kroppen på olika sätt, men det
Naturliga kosttillskott – Vägen till bättre hälsa för alla åldrar
Att leva ett hälsosamt liv kan kännas som en utmaning i dagens snabba tempo. Många undrar om det finns sätt
Kosttillskott för seniorer: för bättre hälsa
Blir behovet av näring verkligen annorlunda när vi blir äldre?Ja. Kroppen förändras med åren, och det gör också sättet vi
Kosttillskott för män – Din guide till bättre hälsa och välmående
Att ta hand om sin hälsa kan kännas överväldigande med alla råd som finns. Kosttillskott för män är ett ämne
Kosttillskott för kvinnor – En guide för hälsa och välbefinnande
Att hålla kroppen stark och frisk är viktigt för kvinnor i alla åldrar. Med en balanserad kost får man ofta
Kosttillskott för vuxna
Varför är kosttillskott viktiga för vuxna? Många vuxna upplever att det kan vara svårt att få i sig alla näringsämnen
Kosttillskott och forskning
Vad är kosttillskott och varför är forskning viktig? Kosttillskott är produkter som innehåller vitaminer, mineraler, växtbaserade ämnen eller andra näringsämnen
Kosttillskott och biverkningar
Vad är kosttillskott och kan de ha biverkningar?Kosttillskott kan stödja hälsan och ge extra näring när kosten inte räcker till.